Rabu, 21 Januari 2009

latihan larian merentas desa...2009

hari nih bermula la latihan merentas desa... hari kemuncak pada hari jumaat ini... mcm-mcm gelagat aku tgk... yang berlari.. berjalan kaki.. makan angin... yg pasti nyer rumah kuning akan cuba mengekalkan kejuaraan keseluruhan pada tahun nih..... Kuning Boleh
Posted by at

2 ulasan:

zali berkata...

akum... first tahniah pasal team ragbi taun lepas... tulah... aku carik coach ragbi nie..nak mintak tunjuk ajo...nak train bebudak nie... first macamane nak swing cantik dan kemas? pastue... bebudak aku kecik2...macamane nak train baik bukak n gune seluruhpadang? harap bro leh bagi tips n kongsi dengan saya... thank you

17 Februari 2009 pada 11:50 PTG
Mohd Anuar Mohamad Yusof berkata...

walaikumsalam... saya pun masih belajo lagi pasal rugby nih .. sumer tuh kena drill dari awal la... handling tuh kena tiap2 kali training kena buat... boleh tgk kat youtube..
aku punyer budak pun kecik... cari la yg beso2.
ajar diorang mesti buat deepline...
* tahun 2010 nanti dah ada tackle tau

22 Februari 2009 pada 5:21 PG

Catat Ulasan

Langgan: Catat Ulasan (Atom)